يدور في أذهان الكثير من الأزواج، استفسار حول تأثير الأطعمة والمشروبات على العلاقة الحميمة، من حيث الاستمتاع والجاذبية والشعور بالنشوة، أو العكس.
وتشير دراسات إلى أن هنالك تأثير للأطعمة والمشروبات على الجماع؛ لأسباب عدة منها الرائحة والتأثير على مستوى الهرمونات وتحديداً هرمون الذكورة.
عليكِ الانتباه من الآن فصاعداً لبعض الأطعمة التي قد تتناولينها وشريككِ، كونها تؤثر سلبياً على عملية الجماع.
الأكل والجماع
هناك أطعمة يجدر بكِ تجنبها بالمطلق قبل الجماع، وعلى رأسها الثوم والبصل؛ بسبب التجشؤ الذي يتأتى عنهما والرائحة الكريهة للأنفاس أيضاً.
كما يجدر بكِ تحاشي الفاصوليا قبل الجماع؛ ذلك أنها تؤدي لغازات البطن، بالإضافة لأطعمة أخرى تسبّب الانتفاخات مثل المقليات والملفوف والزهرة والبروكلي والذرة.
وكذلك أي مشروبات كحولية؛ لأنها تتسبّب في ضعف التركيز وتشتّت الذهن، ما يؤثر بالتالي على الاستمتاع.
الهليون من الأطعمة السيئة قبل الجماع؛ ذلك أنه يزيد من الشعور بالحاجة للتبوّل. لذا، يُفضّل عدم تناوله البتة قبل مباشرة عملية الجماع.
أطعمة أخرى تسبب البرود الجنسي
لا يعني ذلك أن الأطعمة التالية قد تفضي لبرود جنسي دائم، لكنه مرتبط بعملية الجماع التي تلي تناول الطعام مباشرة، ما يحتّم عليكِ معرفتها وتجنب تناولها قبل الممارسة.
العرق سوس:
يحتوي على مواد تؤثر على مستويات هرمون الذكورة، ما قد يؤدي لحدوث بعض البرود الجنسي قبل عملية الجماع.
الجبن:
ذلك أنه يحتوي على مواد تسبّب الانتفاخ وقد تفضي للشعور بالضيق.
اللحوم المصطنعة:
تحتوي على كمية من المواد الحافظة التي تؤدي لاختلالات في هرمونات الجسم، ما يؤدي لبعض البرود الجنسي قبل عملية الجماع
المخبوزات:
قد تؤدي بسبب تفاصيل في تركيبتها إلى تدني مستوى الذكورة في الجسم، بالإضافة لكونها تسبّب بعض الانتفاخ في البطن.
منتجات الصويا غير العضوية:
تملك تأثيراً سلبياً على هرمونات الرجال والنساء على حد سواء، ما يؤدي لتدني الرغبة الجنسية. لذا، يُحذّر من تناولها قبل عملية الجماع مباشرة.
اقرأ أيضاَ :
