هذه الأطعمة يتناولها الجميع يومياً باستمرار وتسبب ارتفاع السكر في الدم وقد تؤدي الى الوفاة .. احذرها

مرضى السكري
مرضى السكري

تشمل أعراض السكري النوع 2 فقدان الوزن غير المبرر والإرهاق والتبول أكثر من المعتاد.

وقال الخبراء أنه ينبغي على مرضى السكري الحد من استهلاك الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء والمعجنات في نظامهم الغذائي، وفقا لموقع Diabetes.co.uk الطبي. مشيرين إلى أن هذه الأغذية تتميز بأنها غنية بالكربوهيدرات، ما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم.

| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
دولة عظمى تستدعي المقيمين في السعودية والإمارات لمن يجيد هذه المهن بتأشيرات مجانية ورواتب خيالية

 

الداخلية السعودية تعلن عقوبات صارمة على اليمنيين والسبب مفاجئ!

 

هذة المكسرات يضبط السكر حتى لو كنت كبيراً بالسن..النتيجة ستدهشك

 

عروس سعودية استخدمت زيت الزيتون والموز بطريقة غريبة فحدثت المفاجأة التي قلبت حياتها رأساً على عقب!

 

شاهد أول دولة خليجية تقلب الطاولة على السعودية وتعلن فتح باب التجنيس بشروط ميسرة" تعرف عليها!

 

عشبة معجزة ..تضبط السكر وتنشط الدماغ وتزيد حدة الذكاء وتحميك من 7 أمراض فتاكة

 

رجل سعودي طلق زوجته وعندما أرادها أن تغادر المنزل كانت المفاجأة القاتلة!

 

 اكتشف أسرار تنظيف الكبد وتعزيز صحته خلال أسبوع فقط..وقل وداعاً للسموم

 

إليك سر عشبة متواجدة بكل بيت.. تعالجك من الغازات والامساك والقولون في دقائق الحل الأمثل لفقرالدم

 

تعرف على وصفه الملح للقضاء على الشيب نهائيآ في اقل من ساعه بدون طهورة مرى اخرى

 

الرئيس سيعلن حالة طوارئ..ليلى عبد اللطيف تنهار وتكشف عن الكارثة المرعبة التي ستضرب هذه الدولة العربية

 

شاهد : خبير نحل يكشف مفاجأة بشأن العسل الصيني..ويكشف طريقة مذهلة للتفريق بين العسل الأصلي والمغشوش

 

سيارة تويوتا برادو 2024 تشعل ثورة بالسوق السعودي .. تعرف على أسعارها ومواصفاتها

 

وداعا للسرطان.. استشاري يكشف عن عشبة صغيرة تقضي على الورم الخبيث تماما

 

وأضاف الخبراء “قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة في الاستغناء عن هذه الأطعمة تماما في نظامهم الغذائي، بينما قد يرغب البعض الآخر في بعض الأحيان بتضمين بعضها بين الحين والآخر. والمفتاح هو أن تكون قادرا على اختيار حد معقول يمكن الالتزام به”.ولكن جميع مرضى السكري مختلفون، وما يصلح لمريض قد لا يعمل بالضرورة لمريض آخر.

 

ونصح الخبراء جميع مرضى السكري بإجراء فحص الدم قبل تناول الطعام، وبعد ساعتين من تناوله، وكذلك 4 ساعات بعد تناول الطعام .

اقرأ أيضاَ :

مجلة أمريكية تفجر مفاجأة مدوية وتكشف عن أذكى شعب عربي..لن تصدق من يكون؟!