فقدان الوزن ليس بالسهل وانما هو اردارة وعزيمة قبل اي شئ نتحدث لكم عن قنبلة التخسيس المجربة لتخسيس 20 كيلو في شهر
يمكنك التحقيق والوصول إلى هدفك، لكن هناك منطقة واحدة في جسمك يصعب فيها خسارة الدهون، نعم هي تلك المنطقة التي بادرت إلى ذهنك فوراً، نحن نتحدث عن دهون البطن.
حيث يقال ان منطقة الكرش او مايسمي بمنطقة البطن هي أصعب المناطق التي يمكن خسارة الدهون بها، ولذلك يصاب كثير من الأشخاص بالإحباط عند اتباع حمية غذائية، حيث يمكن ملاحظة انخفاض الوزن في أغلب المناطق عدا البطن.
الجدير بالذكر الكثير من الأشخاص يفضل تناول الوجبات السريعة والمعلبات الغنية بالدهون والنشويات طوال الوقت، مما يؤدى في النهاية إلى الشعور بالكسل وقلة الحركة وبالتالي زيادة الوزن الذى يصاحبه تراكم الدهون بمنطقة البطن، وبالتالي ظهور ما يسمى بالـ كرش ، الذى يتسبب في الإصابة بمشاكل صحية مختلفة، ومن ناحية أخرى الشعور بالإحراج والإضطرار لارتداء الملابس الواسعة والداكنة لإخفائه ولكن دون جدوى،
حبوب الهيل او مايسمي في بعض الدول الحبهان وهو من الأعشاب المهمة المفيدة للصحة وتقي من بعض الأمراض مثل القلب والسرطان
حيث يضاف الهيل إلى الأطعمة المختلفة مما يجعل لها مذاقا جيدا ونكهة رائعة.
كما يستخدم الحبهان أيضا للحماية من بعض الأمراض لأنه يحتوي على العناصر الغذائية الهامة التي تفيد صحة الإنسان.
يساعد علي خفض ضغط الدم المرتفع وحماية القلب ومقاومة السرطان.
اقرأ أيضاَ :
