الترمس من أشهر البقوليات حول العالم تم زراعته في العديد من أنواع الترب المختلفة، يتأقلم مع المناخ بكل سهولة مما جعله منتشر حول العالم.
وله العديد من الفوائد الكثيرة للجسم ومن أهم فوائده انه مهم جدا لأصحاب مرض السكر فهو يحتوي على العديد من الألياف الطبيعية والكربوهيدرات وهي غير قابلة للهضم يمكن تناوله بدلا من الألياف مثل اللحوم وغيره من الأطعمة التي تشكل خطر على أصحاب مرض السكر.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
بالفيديو : ردة فعل قاتلة من سيدة جميلة استفزها زوجها بهدوءه..شاهد
يجريها هاتفك دون علمك..!!عملية سريه تعرف عليها
سعودية ارادت الاتصال بحبيبها لكنها دقت رقم زوجها بالغلط..وعندما بدأت المكالمة حدثت المفاجأة الدوية
هل تعلم من هو الصحابي الذي دخل الجنة ولم يسجد لله سجدة واحدة ؟!
لن تصدق ما الذي يحدث لجسمك إذا تناولت حبتين من الهيل كل يوم!..طبيب سعودي يفاجئ الجميع بالاجابة
بعد سماعهم هذا الخبر الحزين اليمنيين في السعودية ينهارون من البكاء(تفاصيل)
مشروب ليلي من داخل منزلك بهذه الطريقة يزيل دهون البطن ويخلصك من الكرش بايام معدوده
استشاري سعودي يحذر مرضى القلب من "وجبة" عالية الكوليسترول أكثر من لحم الضأن
كنز لايقدر بثمن ..تخلص من الكرش تماماً ومشاكل العظام مع مشروب هذه النبتة الرخيصة الموجودة في كل بيت
لا نظارات بعد اليوم.. مشروب منزلي يقوي النظر تناوله على الريق وستجد النتيجة مذهلة
الفاكهة المحرمه.. حرمها الله ونهى عنها النبي ﷺ لا زال الناس يتناولونها بكثرة؟
لن تصدق ماذا قال؟!..سعودي تزوج 53 امرأة على مدى 43 عاماً يقدم نصيحة صادمة للرجال
ستفقد اغلى ماتملك..عادة خطيرة يمارسها الكثيرون قبل النوم نتائجها كارثية.. احذرها فوراً
رد قاتل : سعودية تطلب الطلاق بعد 5 أشهر فقط من الزفاف وعندما سالها القاضي عن السبب كانت المفاجأة
فوائد الترمس للجسم فوائد الترمس، يحتوي الترمس على العديد من الفوائد المختلفة وأهم هذه الفوائد هي:
يقوم بتقليل نسبة السكر في الدم لأصحاب مرض السكر. يقضى على اغلب الديدان الموجودة في البطن. يساعد في تسهيل عملية الهضم بكل سهولة. يساعد في تنحيف الجسم لاحتوائه على الألياف المهم للجسم. فوائد الترمس لمرضى السكري فوائد الترمس للجسم، أثبتت الدراسات على اهمية الترمس لأصحاب مرض السكر فهو يساعد في تعديل نسبة السكر في الدم، ويمنعها من لزياده وتعرض المريض إلى غيبوبة السكر ويقوم بتعويض الجسم بالعناصر اللازمة التي يفتقدها في الغذاء.
طرق تناول الترمس يمكن القيام بتحضير الترم بعدة طرق مختلفة منها القيام بغلي الترمس وشربه، أو نقعه في الماء لمدة أيام معينة ويأكل، كما يمكن سلقه وإضافته إلى الأطعمة يزيد من القيمة الغذائية للطعام، بالإضافة إلى أنه يمكن طحنه وأضافته إلى التوابل أثناء تحضير الطعام.
اقرأ أيضاَ :
