يعتبر الكمون من التوابل التي لا غنى عنها لكل ربة منزل في تحضير المأكولات والأطعمة المختلفة في المطبخ حيث له أهمية كبيرة وفوائد كثيرة للصحة والجسم .
ويستخدم في العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة التي يمكن تناولها قبل النوم لما له من مفعول قوي على التخلص من الأرق بسبب احتواء الكمون على نسبة كبيرة من الميلاتونين، كما يقي من العديد من الأمراض و الالتهابات لذلك نتعرف معاً على فوائد شرب الكمون الجبارة للصحة والجسم.
فوائد شرب الكمون قبل النوم يساعد تناول مشروب الكمون ليلاً على حماية الجسم من الكثير من الأمراض الخطيرة والمزمنة منها ما يلي:
يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي ومنها الانتفاخ وآلام البطن. يزيد من إنتاج عصارة الكبد الصفراوية التي تعمل على هضم الدهون. يقي من أمراض القلب والضغط لما يحتويه الكمون من نسبة مرتفعة من البوتاسيوم. يحتوي على مضادات أكسدة بنسبة عالية تساهم في تقليل التوتر كما تحافظ على مستويات الكوليسترول في الدم. يعد الكمون مفيد للرجال لما فيه من نسبة كبيرة من الزنك تزيد من إنتاج الحيوانات المنوية. "معجزة ربانية هتبهرك" تعرف على فوائد شرب "الكمون" قبل النوم.. لن تتخيل المعجزات التي ستحدث لك
خصائص الكمون العلاجية والصحية يحتوي الكمون على خصائص تقاوم الفطريات والبكتريا لما فيه من مركب ميجالوميسين، كما يحتوي على مركب الزياكزانثين والنياسين وفيتامين B6 المسئول عن تقوية الذاكرة، إلى جانب احتوائه على مركب ألدهايد الكيومين المحارب لأمراض السرطان المختلفة.
اقرأ أيضاَ :
