أكدت دراسات أن اتباع نظام غذائي صحي يساعد في الحفاظ على الرئة وتعزيز وظائفها بالنسبة لمرضى الربو.
ومن الأطعمة التى ينصح بتناولها البنجر والتفاح والفلفل والقرع والتوت والطماطم والزبادي والكركم وزيت الزيتون والشاي الأخضر.
وتعد هذه الأطعمة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة التى تحافظ على صحة الرئة، ومنها البوتاسيوم، والفوسفور والليكوبين، وغيرها من العناصر التى تقلل من التهاب مجرى الهواء لدى مرضى الربو.
اقرأ أيضاَ :
