نصحت وزارة الصحة السعودية، بإخراج الهواتف المحمولة من غرف النوم نظرا لما لها من أثر سلبي على جودة النوم.
|| الأخبار الأكثر تصفحاً :
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بسبب معلومة غريبة عن" الحيتان" .. مذيعة سعودية شهيرة تدخل في نوبة ضحك على الهواء
الجوازات السعودية تعلن مضاعفة رسوم تجديد الاقامة الى هذا السعر الضخم على هذه الفئات!!
السفارة اليمنية في السعودية تكشف حقيقة بيع تأشيرات حرة متعددة المهن في المملكة..تفاصيل اكثر
السعودية تتصدر كبرى دول العالم بعد بدأ إنتاج كميات كبيرة من هذه المادة!.. شاهد ماهي؟
الجوازات السعودية تكشف عن الجنسيات التي أمر الملك سلمان بتمديد اقامتهم مجاناً لمدة سنة كاملة
سيدة أعمال سعودية ثرية تطلب عريساً وتتكفل بالمهر وتكاليف الزفاف كاملة .. مقابل هذا الشرط البسيط!
شاهد بالفيديو استشاري سعودي يكشف عن أكبر جريمة تُرتكب في الأنف.. ويحذر: تسبب عمى كامل!
تعرف على الفئات من المغتربين التي اعلنت السعودية إقامة دائمة مجاناً لها في المملكة 2023
شيخ سعودي يثير غضب الرأي العام ويشعل مواقع التواصل بفتوى غريبة بشأن عورة المرأة والرجل!
رقم صادم.. لن تصدق كم بلغ سعر فستان السعودية رجوة آل سيف في زفافها على ولي العهد ؟
بعدما وصل لأخذ 5 إبر أنسولين في اليوم: سعودي يذهل الجميع و يكشف عن سر شفائه من السكري
فتاة سعودية تحذر من شرب القهوة.. وتكشف عن إصابتها بأعراض خطيرة بعد تناولها يوميا
السعودية: منح الإقامة الأبدية مدي الحياة لمن يتزوج بفتاة من هذه الجنسية!
لن تتوقع فارق العمر بين الأمير الحسين ولي عهد الأردن وزوجته السعودية رجوة آل السيف
لن تصدق ماطلبته فتاة سعودية ساحرة الجمال من شاب وسيم يعمل في محل للعطور ولم تسطيع السيطرة على نفسها !
القرنفل مع الليمون ..طريقة سحرية للنساء ستعيد لك حلاوة ليالي شهر العسل!..جربيها الان وجعلي زوجك كالمجنون في غرفة النوم
شاهد فتاة سعودية تتجاوز كل الحدود وتقوم بهذا الفعل الصادم الغير اخلاقي في الشارع وامام الجميع
خاص لرجال ..هل تشعر بالعجز امام زوجتك.. اليك نبته القوة الفتاكة ستدخلك موسوعة غينيس لتحتطيمك اعلى الارقام بغرفة النوم؟!
وقالت الصحة السعودية، عبر حسابها "عش بصحة" على منصة “تويتر”: "لنوم أعمق أخرج الجوال من غرفتك وقت النوم”.
وجاء ذلك في إطار مساعي الوزارة للتوعية بأهمية التوازن الرقمي القائم على تفادي الأضرار السلبية للتقنيات الحديثة.
وحذرت دراسات سابقة من عادة تفقد الهاتف فور الاستيقاظ مشيرة إلى أن تلك العادة تشكل العديد من المخاطر الصحية وتساهم في تشتيت الانتباه والتوتر في حياتك.
وأشارت دراسة أجرتها جامعة سويدية إلى أن استخدام الهواتف المحمولة بشكل متكرر يرتبط ارتباطا مباشرا بزيادة مخاطر اضطرابات النوم وأعراض الاكتئاب لدى الشباب.
اقرأ أيضاَ :
تعرف على الفئات من المغتربين التي اعلنت السعودية إقامة دائمة مجاناً لها في المملكة 2023
قوة امنية تضبط فتاة سعودية دخلت محل وقامت بفعل صادم مع العامل.. لن تصدق كيف تم كشف امرهم!
