وجه الاستشاري خالد البرقاوي نصيحة هامة لمن يعاني من مرض الكبد الدهني.
تدمر الكلى وتسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات.. دراسة أمريكيه صادمة عن التونه المعلبة..تجنبها حالاً
وقال البرقاوي عبر مقطع فيديو له بتطبيق تيك توك، إن أكثر شيء يدمر الكبد هي السموم وأهمها السكريات ناصحا بالبعد عن جميع السكريات المفيدة وغير المفيدة.
وحث البرقاوي على البعد عن الفاكهة والعسل والتمر والحلويات والخبز والزيوت النباتية واستبدالها بالسمن البلدي وزيت الزيتون وجوز الهند.
ونصح كذلك بتناول الأطعمة المفيدة للكبد منها: نبات الهندباء، حليب الشوك، والخس والجرجير والبقدونس والنعناع والبصل والملفوف وغيرها.
وأوضح أن اتباع هذا النظام الغذائي لمدة 3 أشهر فقط سيعيد بناء كبد سليم من جديد، ومع صحة الكبد سيصبح الجسم كله سليم.
اقرأ أيضاَ :
لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة قبل فوات الآوان
