إليكم وصفة صينية البطاطس بالفراخ مقاديرها ومراحل إعدادها كاملةً

| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
نظف كليتيك بأقوى مشروب قاهر لتنظيف الكلى والجسم من السموم وتراكمات السنين بسرعه خيالية

 

شاب سعودي دفن زوجته حيه وعندما سأل عن سبب ارتكاب الجريمة صدم الجميع بإجابته

 

تجربة سعودي: شاهد كيف تغيرت حياة مواطن بعد تعاطي القات ..والمفاجأة مافعله بعد التعافي

 

تفاصيل شروط زواج المقيم اليمني من امرأة سعودية بعد التعديلات الجديدة وأسباب الرفض؟

 

ستنهي معاناتك..خبير سعودي يكشف عن مادة رخيصة الثمن تطرد الصراصير والحشرات من المنزل في 3 دقائق

 

عروس حسناء تهرب من المطار فور وصولها للسعودية بثوب الزفاف..ماحدث معها اصاب الجميع بالجنون؟!

 

إليك علامات بسيطة تنذرك بارتفاع مستوى السكر في الدم.. لا تتجاهلها أبداً!

 

مختص سعودي يكشف عن وصفة طبيعية تعالج سرطان المعدة والقولون والبنكرياس وتجعله يختفي تماما

 

سيدة سعودية أخذت دواء سكر لمدة 20 عاما.. وبعدما ذهبت للفحص كانت المفاجأة التي تهز البدن!

 

ما الذي تفعله المضيفات عندما ينام المسافرون..مضيفة طيران سعودية تكشف المفاجأة 

 

بالفيديو : ردة فعل قاتلة من سيدة جميلة استفزها زوجها بهدوءه..شاهد 

 

 

قدم لكم طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ، والتي تعتبر وصفة سهلة ومحببة بالنسبة للأطفال والسيدات. تلقى إقبالا من قبل الأطفال بسبب لذتها ونكهتها، بينما تفضلها السيدات لسهولة وسرعة إعدادها من بين مئات الوصفات الأخرى. سبق وأن شاركنا معكم عددًا من الوصفات التي تشكل فيها البطاطس والفراخ مزيجا رائعما كأقراص البطاطس والدجاج على سبيل المثال. اليوم سوف نستعرض لكم وصفة صينية البطاطس والفراخ، مقاديرها ومراحل إعدادها كاملةً، نتمنى أن تحظى بإعجابكم. طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ: 1- وقت الطهي: 60 دقيقة. 2-عدد الأفراد: خمسة أفراد. 3-السعرات الحرارية: لكل مئة غرام من البطاطس النيئة هنالك 70 سعرة حرارية، ولكل مئة غرام من الأوراك أو الدبابيس هنالك 164 سعرة حرارية، لكل مئة غرام من صدور الدجاج النيئة هنالك 150 سعرة حرارية، لكل ملعقة طعام من الزيت أو أي نوع دهون توجد 120 سعرة حرارية. مكونات عمل صينية البطاطس بالفراخ: 1-صدر دجاج مقطع اربعة أقسام. 2-دبوس عدد 4. 3-أوراك عدد 4. 4-زيت زيتون، ثوم، ليمون، بابريكا مدخنة، كزبرة، ملح، فلفل. 5-زبدة. 6-باقة عطرية لسلق الدجاج. 7-نصف كيلو بطاطس مقطعة دوائر. طريقة التحضير: -يسلق الدجاج نصف سلق. -ثم يتبل مع البهارات المذكورة ويصف في صينية مع البطاطس. -يتم وضع الزبدة على وجه الصينية وتحمر في الفرن 45 دقيقة.

اقرأ أيضاَ :

 

لن تتخيل ما سيحدث لجسمك عند تناول مشروب الشمر على الريق!..شاهد المفاجأة